Hanna Stahl 

Atemtrainerin, Yin-Yoga-Teacher & Selflove-Facilitator

Das sagt Daniela über Hanna:

Begegnet man Hanna, begegnet man purer Lebensfreude, unerschöpflich positiver Energie und Strahlen. Dieses Strahlen und ihre wertschätzende, einfühlsame Art ist jede Sekunde ihrer Breathworksessions spürbar. 

Mit einer inneren Ruhe und einem unglaublichen Gespür für Details öffnet Hanna den Raum, in dem man sich mit jeder Faser seines Seins liebevoll angenommen fühlt und seinen Emotionen freien Lauf lassen kann. Für diese Erfahrung bin ich überaus dankbar und freue mich, Hanna eine Seelengefährtin auf meinem ganz persönlichen Weg nennen zu dürfen.

Was ist Breathwork? 

CCB kann eine spirituelle, eine körperliche, eine emotionale Erfahrung sein. Du magst Antworten finden auf Fragen, die du noch nicht einmal kanntest; auf Adlerflügeln zu deinen Ahnen fliegen; schwere Türen zu dem öffnen, was dich unterbewusst sabotiert; und limitierende Ketten sprengen; oder auch nicht. Denn so wie jeder Atemzug nicht dem letzten gleicht, so ist auch jede Atemreise anders. Eine neue Möglichkeit sich einzulassen. Den Kopf- aus und das Herz auf zu machen für das, was dein Unterbewusstsein für dich bereithält. 

Dieses "nichts erwarten" aber "für alles offen sein" erfordert ein großes Maß an Vertrauen und die Sicherheit, dass du gehalten bist und sich immer nur zeigen wird, womit du umgehen kannst. Deshalb nimmt Hanna sich viel Zeit für Erdung und Integration und führt dich stets mit Bedacht, Sanftheit und Mitgefühl. 

Wenn du mit Hanna auf eine tiefe Atemreise gehst, dann nicht, um High zu werden, dich wegzuspacen oder eine transzendentale Erfahrung zu erzwingen. Wir eröffnen vielmehr den (Atem-)Raum, damit sich ALLES zeigen und du ALLES sein darfst. 

Hannas Atemreisen sind liebevoll & traumasensibel gestaltet und eine Einladung an dich, dich neu kennenzulernen und zu erinnern. An das Geschenk, mit dem du auf die Welt gekommen bist.

Was ist Yin-Yoga? 

Sanfte Yin-Yoga-Einheiten nehmen dich auf dem Weg hinein in dein Körpergefühl an die Hand. In Hüft- und Herz-öffnenden Haltungen bereitest du deinen Körper sanft darauf vor, sich hinzugeben, loszulassen, dich in deinem eigenen Schoß sicher zu fühlen, um zu empfangen.

Unser Hüftbeuger steht in direktem Kontakt mit dem Emotionszentrum in unserem Gehirn. Wenn viel los ist, wir Emotionen unterdrücken (müssen), dann speichert unser Körper sie zu großen Teilen in der Hüfte ab. Und dort verbleiben sie, solange bis sie befreit werden. 

Daniela Ernst

Heilpraktikerin für Psychotherapie 

(Schwerpunkt: Psycho-Kinesiologie, Verhaltenstherapie, Paarberatung, EMDR) 

Das sagt Hanna über Daniela:  

Ich hatte Daniela schon ins Herz geschlossen bevor wir das erste Wort gewechselt haben. Weil ihre Energie so sanft, so liebevoll, so umarmend ist, dass ich direkt alles los- und fallenlassen konnte, um einfach ich selbst zu sein und meine Wahrheit zu sprechen. Daniela schöpft aus einem riesigen Erfahrungsschatz und führt so mit einer unglaublichen Ruhe und Sicherheit durch jede Kinesiologie-Sitzung. Sie kombiniert karmische, körperliche und energetische Weisheit und zeigt einzigartige Wege in die Selbstermächtigung.  

Was ist Psycho-Kinesiologie? 

Daniela freut sich auf eine spannende Gruppen-Testung während des Retreats, in der sich genau das zeigt, was die Gruppe und jede Einzelne gerade am Meisten braucht. Blockiertes darf durch verschiedene „Entkoppelungsmethoden“ wieder ins Fließen kommen und durch Heilsames, Positives ersetzt werden. Das Energiefeld während der Gruppentestung zu spüren und mitzuerleben, ist ein einmaliges Erlebnis. 

Die Psycho-Kinesiologie ist ein Testverfahren, bei dem der Armmuskel als Indikator verwendet wird und wie eine Brücke ins Unterbewusstsein fungiert. In Kombination mit einer speziellen Fragetechnik, welche effizient die „echten Ursachen“ unserer Symptome und Muster aufdecken kann, setzen sich einzelne Puzzelteile – Stück für Stück – zusammen und ergeben langsam ein klares Bild. So können sich Zusammenhänge und Wiederholungen auf verschiedenen Ebenen zeigen und endlich Licht ins Dunkle bringen.

Die PK begleitet Daniela schon seit Kindesbeinen, was man in ihrer Leidenschaft und Hingabe während der Sitzungen spürt. Ein Raum, in dem sich jeder sicher und geborgen fühlen kann und ganz neue Sichtweisen möglich sind, um die Seele von altem Ballast zu befreien.